صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص25
نقاط الصحة4
مجلة

تفاهات بيتزا الفاكهة للذهاب

تفاهات بيتزا الفاكهة للذهاب
وصفة الفاكهة البيتزا تفاهات للذهاب يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكيوي والعنب وملفات تعريف الارتباط والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول تفاهات فاكهة الصيف, تفاهات الفاكهة والبراوني الفردية، و بيتزا الفاكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الجبن الكريمي والسكر البني وخلاصة الفانيليا في وعاء حتى تصبح ناعمة. برد حتى تبرد ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 (8 أونصة) عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة1 (8 أونصة) عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
في وعاء منفصل ، اخلطي الفراولة المفرومة والأناناس والعنب والتوت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
سكوب حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الجبن الكريمي في قاع كل كوب بلاستيكي لعمل طبقة بسمك نصف بوصة. تسكب كمية كافية من الفاكهة المختلطة فوق الجبن الكريمي لعمل طبقة 2 بوصة ، حوالي 1/3 كوب. أعلى الفاكهة مع ملعقة صغيرة أو اثنين من الكوكيز السكر انهارت.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة، مكسرات مقطعة أو جوز الهند المبشوررشات ملونة، مكسرات مقطعة أو جوز الهند المبشور
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
4
يزين كل تافه بشريحة كيوي. برد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة