تشيلي-أرجل الدجاج بالثوم

شيلي-أرجل الدجاج الثوم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أرجل الدجاج والسكر ورقائق الفلفل الأحمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرجل دجاج مشوية بالليمون والثوم, أرجل الدجاج مع صلصة الثوم أشيوت، و شيلي وتفحم الإنتشلادا الدجاج والثوم لوصفات مماثلة.