صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة9
مجلة

تشا تشا تشوودير

تشا تشا تشوودير
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? تشا تشا الشوربة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك القد الشوربة, يام الشوربة، و سمك القد الشوربة لمدة سنتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ، اخلطي مرق الخضار والزعتر وورق الغار وبعض الملح والفلفل. مع الجزء الخلفي من مكشطة مقاعد البدلاء ، كشط "الحليب" من الكيزان في وعاء. ثم أضف الكيزان إلى القدر أيضا. ينضج لمدة 20 دقيقة. أطفئي النار وأزيلي الكيزان وورق الغار والزعتر. هذا هو مخزون الذرة الخاص بك.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكشطة العجينمكشطة العجين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
في وعاء كبير آخر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف البوبلانوس والبصل ، ويعرق حتى يصبح طريا ، حوالي 15 دقيقة. أضيفي مرق الذرة ببطء ، ثم حبات الذرة والبطاطس ، واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية ، حوالي 20 دقيقة. تحقق من التوابل واضبطها.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
انقل نصف الحساء إلى الخلاط واخلطه بعناية حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
صب هذا مرة أخرى في وعاء وإضافة نصف ونصف. رقيقة الحساء مع ماء إضافي ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
مقبلات مع القرصات زوجين من الفلفل الحلو المدخن وبعض الكزبرة المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
7
يقدم هذا الطبق مع ملعقتين, كوز انها دات جيدة.