صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة41
مجلة

تشارلستون الروبيان والحصى مع تاسو الأزرق السلطعون المرق

تشارلستون الروبيان والحصى مع تاسو الأزرق السلطعون المرق
وصفة تشارلستون الروبيان والحصى مع مرق السلطعون الأزرق تاسو يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 7.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1243 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق البصل ومرق الدجاج وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تشارلستون الروبيان والحصى, الروبيان والحصى من مطبخ لي بروس تشارلستون، و الروبيان وسرطان البحر البامية على فريك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن وعاء سفلي كبير على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
أضف الزبدة إلى القدر واتركها تذوب.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف لحم الخنزير والبصل الأبيض والفلفل وتوابل الكاجون والملح والسكر البني ومسحوق البصل والثوم المفروم. ضجة في الدقيق والاستمرار في طهي الطعام مع التحريك حتى تحصل على اللون البني الداكن ، رو البني. اخفقي ببطء في 6 أكواب من مرق السمك ، أضيفي ببطء للمساعدة في تجنب الكتل. جلب ليغلي واستخدام المتبقية 2 كوب من الأسهم لضبط الاتساق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
1 (8 أونصة) عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة1 (8 أونصة) عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
البصل الأبيضالبصل الأبيض
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
يرفع عن النار ويضاف لحم السلطعون. توضع جانبا للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
5
في مقلاة مقلي ، على نار متوسطة عالية ، اقلي الجمبري والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
ضع الروبيان والسجق فوق الحصى ، في حالة الاستخدام ، وأعلى مع صلصة مرق السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
سرطان البحرسرطان البحر
7
* الطهاة ملاحظة: للاستخدام المنزلي هو أكثر عملية لاستخدام فريك الفورية. طهي فريك أولا ولا تخافوا من الموسم ترضيك. هذا هو المكون الرئيسي لطبقك.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومتوابل الكاجون السوداء الحارةتوابل الكاجون السوداء الحارة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق السمك أو الخضار أو الدجاج ، مقسمةمرق السمك أو الخضار أو الدجاج ، مقسمة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1الفلفل الأخضر ، مكعبات ناعماالفلفل الأخضر ، مكعبات ناعما8الروبيان والأوردةفريك ، اختياريفريك ، اختياري2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير تاسو ، مكعبات ناعمالحم الخنزير تاسو ، مكعبات ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سلطعون أزرق مقطوعسلطعون أزرق مقطوع2قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)1الفلفل الأحمر ، مكعبات ناعماالفلفل الأحمر ، مكعبات ناعما1كيلوغرامسجق حار ، شرائح رقيقةسجق حار ، شرائح رقيقة2كيلوغرامالروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأبيض مكعبات ناعماالبصل الأبيض مكعبات ناعما1الفلفل الأصفر ، مكعبات ناعماالفلفل الأصفر ، مكعبات ناعما

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة ميساران أرشين بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.