تركيا شبوتل الفلفل الحار مع الفلفل جاك الجبن كعكة الذرة القبعات العالية

تركيا شبوتل الفلفل الحار مع الفلفل جاك الجبن الذرة كعكة القبعات العالية قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1010 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك البصل والزبدة والفاصوليا وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل تركيا كوريزو والخضروات الفلفل الحار على الفلفل جاك بولينتا السلطانيات, كوسة والذرة بانيني مع الفلفل جاك الجبن، و تركيا والأفوكادو التفاف مع الفلفل جاك الجبن.
تعليمات
سخني مقلاة عميقة أو قدر عريض على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت والديك الرومي. تنهار اللحوم لأنها تطبخ ، 3 دقائق.
يضاف البصل والثوم ومسحوق الفلفل الحار والشيبوتل. طهي 5 دقائق أخرى. يتبل بالملح.
إضافة البيرة ويطهى دقيقة أخرى ، واثارة لتخفيف أي بت من الجزء السفلي من المقلاة.
إضافة الأسهم والطماطم والفاصوليا وتقديمهم إلى فقاعة. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.
سخني صينية غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
اخلطي الخليط والجبن معا. فرك شواء مع الزبدة ، تعشيش الزبدة في منشفة ورقية لعقد لذلك. مغرفة الخليط لجعل 3 بوصة الجبن والذرة الكعك. يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونه ذهبيا.
نقلها إلى لوحة وتغطي مع احباط للتدفئة.
مثل حار ، وتصدرت الذرة الفلفل الحار وعاء فطيرة.