تراجع الكاري والمانجو الصلصة
وصفة الكاري والمانجو الصلصة تراجع جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك فلفل حريف وصلصة المانجو ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مانجو تشوتني دجاج بالكاري, كاري الدجاج مع صلصة المانجو، و أسقلوب البحر فوق الكراث مع صلصة المانجو بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء تقديم صغير ، اخلطي 1 كوب كريمة حامضة ، 1/3 كوب صلصة مانجو ، 2 ملعقة كبيرة. الكزبرة المفرومة ناعما ، 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الكاري ، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح و 1/8 ملعقة صغيرة. فلفل حريف. البرد ، ملفوفة بإحكام ، حتى جاهزة للخدمة. (قد يكون مستعدا تراجع تصل إلى 4 ساعات قبل.) رتب على طبق مع الفطائر وأعواد الخبز.