تراجع السبانخ لذيذا (أخف وزنا )

يتطلب تراجع السبانخ اللذيذ (أخف ) حوله 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 72 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 9 سعرات حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل الأرض ، كريم ، أوراق الطرخون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تراجع السبانخ لذيذا (أخف وزنا ), رغيف اللحم اللذيذ (ولاعة )، و خبز السبانخ تراجع رغيف.