تاريخ الجوز كال إرما تحولات
تاريخ الجوز كال إرما تحولات هو نباتي وصفة مع 18 حصص. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كال إرما وشراب الذرة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي قضبان السلطة التاريخ والجوز, خبز الجوز بالتمر، و خبز الجوز بالتمر.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ يقلب جيدا.
يضاف نصف البيض المخفوق ويقلب جيدا. ضجة في التمر والبقان.
الجمع بين النصف المتبقي من البيض مع 1 ملعقة صغيرة من الماء.
لفة كل ورقة من المعجنات في مربع 12" على سطح مطحون بخفة.
قطع كل مربع إلى 9 (4") الساحات. ملعقة 1 يكوم خليط ملعقة تاريخ في وسط كل مربع; حواف فرشاة المعجنات مع خليط البيض. اطو كل مربع من المعجنات في مثلث ؛ ختم الحواف بالشوكة.
فرشاة أعلى من كل المعجنات مع خليط البيض المتبقية ، ويرش بالسكر.
ضع المعجنات على صينية خبز غير مدهونة.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنتفخ وتصبح ذهبية اللون.