بيني مع الباذنجان والموزاريلا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الهامبرجر مع الباذنجان والموزاريلان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 778 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم معلبة وجبن موزاريلا ورقائق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي بيني مع الطماطم والباذنجان والموزاريلا, بيني كون فونغي ميلانزان (بيني مع الفطر والباذنجان)، و بيكون كندي وجبن موزاريلا بيني.