صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص5
نقاط الصحة7
مجلة

بيلاف الأرز الأبيض مع الذرة والفلفل المشوي والجبن الطازج

بيلاف الأرز الأبيض مع الذرة والفلفل المشوي والجبن الطازج
قد يكون بيلاف الأرز الأبيض مع الذرة والفلفل المشوي والجبن الطازج هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 267 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل بوبلانو وأرز وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فلفل بوبلانو محشي بالأرز الأبيض (أروز بلانكو كون تشيلي ريلينوس دي كازو), البيض المخفوق مع الذرة الطازجة, جبن الماعز, وفرن المحمص ر، و بيلاف الأرز مع الكركم الطازج.