صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بيكون' ن ' البيض الخبز

بيكون' ن ' البيض الخبز
بيكون' ن ' الخبز البيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 867 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون كل. ل 2 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب بيمينتو-محشوة الزيتون ، الخبز ، حديقة الجبن الخضار انتشار ، والجبن مونستر. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 38%. وصفات مماثلة تشمل خبز البيض, خبز البيض الذهبي، و الفجل سلطة البيض الخبز.

تعليمات

1
انتشار كل نصف الخبز مع انتشار الجبن.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
الخبزالخبز
2
ضع الزيتون على قيعان الخبز.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
الخبزالخبز
3
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالتها إلى مناشف ورقية ؛ استنزاف ، حجز 3 ملاعق كبيرة من المرق.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
رفيع-رفيع-
4
تسخن المرق على نار متوسطة الحرارة.
5
أضف البيض قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يقلى حتى يتماسك اللون الأبيض تماما ويبدأ صفار البيض في التكاثف ولكنه ليس صعبا.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
6
ضع بيضة على كل قاع خبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
7
طبقة مع قمم الجبن ولحم الخنزير المقدد والخبز.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
الخبزالخبز