بيكورينو ، وسلطة برعم بروكسل مع صلصة التوت

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? بيكورينو, وسلطة برعم بروكسل مع صلصة التوت يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 456 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الفتيات كبيرة مطبخ صغير لديها 9 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل والخل التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة برعم بروكسل مع البصل الأحمر والبيكورينو, سلطة برعم بروكسل محلوقة مع التفاح والبيكورينو، و سلطة برعم بروكسل محلوقة مع الجوز الطازج والبيكورينو.