بيض شيطاني مع ركلة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا, حتى تعطي البيض شيطاني مع ركلة المحاولة. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 12 والتكاليف 16 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيض والبقدونس والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, البيض الأخضر ولحم الخنزير البيض الشيطاني، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، ضع البيض في طبقة واحدة.
أضف الماء البارد إلى 1 بوصة على الأقل فوق البيض. يغطى ويسخن حتى يغلي ؛ أطفئ الحرارة. إذا لزم الأمر ، قم بإزالة المقلاة من الحرارة لمنع المزيد من الغليان. تغطية واسمحوا الوقوف 20 دقيقة. قم بتشغيل الماء البارد على الفور فوق البيض أو ضعه في ماء مثلج حتى يبرد تماما.
لإزالة قشر البيض, قذائف فرقعة عن طريق التنصت بلطف في جميع أنحاء; لفة بين اليدين لتخفيف. قشر ، بدءا من نهاية كبيرة.
قطع بالطول في النصف. (للحصول على تطور مختلف ، يمكن قطع البيض بالعرض إلى النصف.
اقطع شريحة رقيقة من قاع كل بيضة حتى تقف دون أن تسقط.)
نقل صفار البيض إلى وعاء صغير. ضع بياض البيض جانبا.
يقلب المايونيز والبقدونس والفجل والخردل والملح والفلفل في صفار البيض. ملء البيض مع خليط صفار البيض ، يكوم عليه بخفة. (استخدم ملعقة صغيرة لملء بياض البيض ونشر خليط الصفار بسهولة ودقة في البياض.) غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.