بيتزا مع الهليون ولحم الخنزير المدخن
البيتزا مع الهليون ولحم الخنزير المدخن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 538 سعرة حرارية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، والجبن بروفولوني حاد ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مشوية مع بيستو الجرجير والذرة ولحم الخنزير (فيديو), بيتزا الدجاج المشوي والهليون والفطر مع قشرة بيتزا مخبز بلاكبيرد، و بيتزا تتصدر-بيتزا السلمون المدخن.
تعليمات
سخن حجر البيتزا أو بسخاء النفط ورقة الخبز كبيرة.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة.
يضاف الهليون ويطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق ؛ نقل إلى وعاء.
يضاف لحم الخنزير والبصل الأخضر إلى الهليون ويتبل بالملح والفلفل.
على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، قم بلف العجين أو مده إلى شكل خشن مقاس 14 بوصة.
انقلي العجينة إلى قشر بيتزا مطحون أو صينية بسكويت بدون إطار ، أو إلى صينية الخبز بالزيت. أعلى البيتزا مع خليط الهليون ، وترك حدود 1 بوصة من العجين.
فرشاة الحدود مع 1 ملعقة صغيرة المتبقية من زيت الزيتون. نثر الجبن المبشور والجبن المبشور المتبقي على الوجه.
حرك البيتزا على الحجر الساخن ، في حالة الاستخدام ، واخبزيها لمدة 10 دقائق على الحجر أو 16 دقيقة على صينية الخبز ، حتى تصبح القشرة ذهبية والجبن فقاعات.
انقلي البيتزا إلى رف واتركيها تبرد قليلا قبل التقديم.
توصية النبيذ: أبيض نظيف فاتح ، مثل توريس فيا سول عام 1997 من إسبانيا أو دومين دي لا جالوسي ساوفيجنون عام 1997 من فرنسا ، هو خيار منعش.