بيتزا دجاج بارم
وصفة الدجاج بارم البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 37 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 806 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والدجاج المطحون والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بارم, أومغ الدجاج بارم، و برجر دجاج بارم لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
معطف اليدين وسطح العمل مع القليل من دقيق الذرة أو الدقيق. باستخدام يدك أو شوبك ، قم بتشكيل بيتزا مستديرة مقاس 14 بوصة.
ضع البيتزا على صينية خبز أو حجر بيتزا وكز الجزء العلوي ببضع ثقوب.
رشي القليل من زيت الزيتون البكر فوق العجينة وضعيها في الفرن.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
أضف اللحم وكسره بملعقة خشبية. إلى اللحم البني ، يضاف الثوم والبصل ، ثم يتبل بالملح والفلفل. يطهى المزيج معا من 5 إلى 6 دقائق ثم يضاف البقدونس ورقائق الفلفل الأحمر والأوريجانو والطماطم إلى المقلاة.
ترفع البيتزا من الفرن بعد 10 دقائق وتغطى بالصلصة والجبن. ارجعيها إلى الفرن واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا ، لمدة 10 إلى 12 دقيقة أخرى. أعلى البيتزا مع الريحان ، وقطع وخدمة.