صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

بيتزا البطلينوس الأبيض

بيتزا البطلينوس الأبيض
قد تكون بيتزا البطلينوس الأبيض هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 534 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 غرام من الدهون كل. ل $1.96 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 4 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والأوريجانو وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بيتزا البطلينوس الأبيض, بيتزا صلصة البطلينوس الأبيض، و حساء البطلينوس الأحمر والأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 500 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
ضع حجر بيتزا أو صينية خبز مقلوبة على الرف السفلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)
3
اخلطي الثوم و 1/4 كوب زيت زيتون في وعاء صغير. اعجن العجينة حوالي 6 مرات على سطح مرشوش بقليل من الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
لفة وتمتد في جولة 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
توضع العجينة على قشر بيتزا أو صينية خبز مقلوبة أخرى مغطاة بدقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
يدهن نصف زيت الثوم فوق العجينة ؛ يتبل بالملح. نثر الموزاريلا والمحار فوق القشرة ؛ رشي عليها 2 ملاعق كبيرة من عصير البطلينوس المحفوظ وزيت الثوم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
7
يرش الأوريجانو والبارميزان والملح حسب الرغبة. ضع البيتزا على حجر البيتزا المسخن مسبقا أو صينية الخبز (ستساعدها دقيق الذرة على الانزلاق).
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)
8
اخبزيها حتى تصبح القشرة بنية فاتحة ، من 13 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
9
قبل أن تنضج البيتزا مباشرة ، رشي الجرجير بزيت الزيتون وعصير الليمون. شريحة البيتزا ؛ ضعي الجرجير على كل قطعة وتبليها برقائق الفلفل الأحمر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
10
تصوير أنطونيس أخيليوس

النبيذ الموصى به: شاردونيه, ريسلينغ, مسكاد

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، ريسلينغ ، ومسكاديت. يعتبر زبداني شاردونيه رائعا للاسكالوب والروبيان وسرطان البحر وسرطان البحر ، في حين أن المسكاديت هو اختيار كلاسيكي لبلح البحر والمحار والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فإن ريسلينج شبه الجاف يمكن أن يوازن الحرارة. يبدو أن محمية غانيون أقبية شاردونيه (غارقة) مع تصنيف 5 من أصل 5 نجوم تبدو مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
محمية غانيون سيلارز شاردونيه (أوكيد)
محمية غانيون سيلارز شاردونيه (أوكيد)
هذا الساحل سونوما شاردونيه حوالي كبيرة وجريئة كما شاردونيه يمكن أن يكون. سور كذبة الشيخوخة في برميل البلوط يعطي هذا النبيذ أوكي متوازن, نكهة زبداني مع مجرد حق حول الحموضة.