بيادين الزيتون مع سلطة الجرجير والخل الكبر

بيادين الزيتون مع سلطة الجرجير وخل الكبر عبارة عن طبق نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الفريز ، الماء الدافئ ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة جرجير مع الفجل والخل الكبر, سلطة أروجولان وكانيليني مع صلصة الزيتون، و زيت الزيتون سمك التونة المسلوق مع الكبر والخل الزيتون لوصفات مماثلة.