بونش دي فروتاس (لكمة الفاكهة)

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? بونش دي فروتاس (لكمة الفاكهة)يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 3.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير البرتقال والثلج وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 32%. وصفات مماثلة تشمل بونش نافيد شيمو-لكمة فاكهة عيد الميلاد المكسيكية, بونش نافيد شيمو (لكمة فاكهة عيد الميلاد المكسيكية)، و بونش-لكمة التوت البري التشيلي.