صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بومبي الشوكولاته الكرز مع صلصة الكرز

بومبي الشوكولاته الكرز مع صلصة الكرز
الشوكولاته الكرز بومبي مع صلصة الكرز هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 183 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكرز ، كوكتيل عصير التوت البري ، كيرش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الشوكولاته الكرز بومبي, الشوكولاته الكرز بومبي، و الكرز الحلو-بومبي الشوكولاته لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتبطين وعاء 1 1/2 لتر بغلاف بلاستيكي ، مما يسمح للغلاف البلاستيكي بالتمدد على حافة الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضع الوعاء في الفريزر 10 دقائق. اضغط على زبادي الكرز والفانيليا في الجوانب السفلية والأعلى من الوعاء ؛ ضعه في الفريزر لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك. ملعقة زبادي الشوكولاته في وسط وعاء ، والضغط بقوة. تغطية مع غلاف بلاستيكي ؛ تجميد 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
زبادي الفانيليازبادي الفانيليا
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
صلصة الخلصلصة الخل
3
يمزج السكر ونشا الذرة في قدر صغير ؛ ضجة في العصير. جلب ليغلي; طبخ 2 دقائق أو حتى صلصة سميكة وشمبانيا, التحريك مع خفقت. ضجة في الكرز.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
كشف وعكس بومبي على طبق ، وإزالة التفاف البلاستيك.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
يضاف الكيرش إلى خليط الكرز (لا يحرك) ، ويطهى على نار خفيفة حتى يسخن. إشعال مع مباراة طويلة. صب بعناية على بومب ؛ السماح لهيب أن يموت.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
كيرشكيرش
6
قدميها على الفور.