صعوبةبجد
جاهز33 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة76
مجلة

بولاك محروق مع البازلاء والجرجير بورمي

بولاك محروق مع البازلاء والجرجير بورمي
بولاك محروق مع البازلاء والجرجير بورمي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 9.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 1814 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أمريكا, ز بولاك, عيد جميع القديسين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل القشرة فطيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السكر والتوابل فطيرة قشرة الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلمون محمر مع سلطة الهليون والليمون ، تقليل النبيذ الأحمر وهريس الجرجير, التمر الهندي-ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع الكمأة سونشوك بورشيمي ، الجرجير بورشيمي ، والفطر شانتيريل المزجج، و هريس من حساء الجرجير لوصفات مماثلة.

المكونات

2الروبيان والأوردةرشات متنوعة، جوز البقان المفروم و/أو أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرةرشات متنوعة، جوز البقان المفروم و/أو أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرة2الروبيان والأوردةمن السهل الخبزمن السهل الخبز2الروبيان والأوردةالشواء النباتيالشواء النباتي2الروبيان والأوردةبسكويت عيد الميلادبسكويت عيد الميلاد2الروبيان والأوردةفطور صحيفطور صحي2الروبيان والأوردةبراونيبراوني2الروبيان والأوردةحساءحساء100عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم كرزية ، على الكرمةطماطم كرزية ، على الكرمة2الروبيان والأوردةحفلة للأطفالحفلة للأطفال2الروبيان والأوردةحفل عشاءحفل عشاء2الروبيان والأوردةحزب نباتيحزب نباتي2الروبيان والأوردةعيد الفصحعيد الفصح2الروبيان والأوردةدفعة الطبخدفعة الطبخ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق الذرةدقيق الذرة2الروبيان والأوردةخالية من الألبانخالية من الألبان2الروبيان والأوردةآلة حاسبة مشويآلة حاسبة مشوي2الروبيان والأوردةالأسماكالأسماك2الروبيان والأوردةالغنية بالحديدالغنية بالحديد2الروبيان والأوردةالمزيد من الطعام الجيدالمزيد من الطعام الجيد2الروبيان والأوردةمجلة الطعام الجيدمجلة الطعام الجيد2الروبيان والأوردةعروض قارئ الطعام الجيدعروض قارئ الطعام الجيد2الروبيان والأوردةتطبيقات الطعام الجيدتطبيقات الطعام الجيد2الروبيان والأوردةأحداث الطعام الجيدأحداث الطعام الجيد2الروبيان والأوردةطعامي الجيد (تسجيل الدخول)طعامي الجيد (تسجيل الدخول)2الروبيان والأوردةالفاكهةالفاكهة2الروبيان والأوردةخضراوات متنوعة مثل أعواد الكرفس والجزر وشرائح الفلفل الأحمرخضراوات متنوعة مثل أعواد الكرفس والجزر وشرائح الفلفل الأحمر2الروبيان والأوردةهالوينهالوين2الروبيان والأوردةصحيصحي2الروبيان والأوردةرخيصة وصحيةرخيصة وصحية2الروبيان والأوردةسريعة وصحيةسريعة وصحية2الروبيان والأوردةمنخفضة جيمنخفضة جي2الروبيان والأوردة1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني لكل برجر.1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني لكل برجر.2الروبيان والأوردةمزيج عصير نسيم الفراولةمزيج عصير نسيم الفراولة2الروبيان والأوردةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2الروبيان والأوردةالمعكرونةالمعكرونة200عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة2الروبيان والأوردةفطيرةفطيرة2الروبيان والأوردةالخضرواتالخضروات2الروبيان والأوردةالربيعالربيع2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة2الروبيان والأوردةقطع رخيصةقطع رخيصة2الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة السكردليل درجة حرارة السكر2الروبيان والأوردةالصيفالصيف2الروبيان والأوردةشاي بعد الظهرشاي بعد الظهر2الروبيان والأوردةنباتينباتي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين2الروبيان والأوردةنباتينباتي2الروبيان والأوردةعيد الميلاد النباتيعيد الميلاد النباتي2الروبيان والأوردةغداء صحيغداء صحي2الروبيان والأوردةغداء الأحدغداء الأحد50عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوإزالة الجرجير والسيقان الخشبيةإزالة الجرجير والسيقان الخشبية2الروبيان والأوردةالشتاءالشتاء2الروبيان والأوردةالأسرة والأطفالالأسرة والأطفال2شرائح125 جرام من شرائح بولاك منزوعة الجلد ، أو غيرها من الأسماك البيضاء المستدامة125 جرام من شرائح بولاك منزوعة الجلد ، أو غيرها من الأسماك البيضاء المستدامة2الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة الفرندليل درجة حرارة الفرن