صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

بوكستي

بوكستي
وصفة بوكستي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأوروبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 359 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك بطاطس وبيض وكريمة خفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كعك بوكستي, الفطائر بوكستي، و بوكستي ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
قطع 2 بطاطس إلى مكعبات ؛ اطبخ مكعبات البطاطس و 1 ملعقة صغيرة ملح في الماء المغلي لتغطية 15 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يصفى ويهرس مع هراسة البطاطس ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
3
أجاد المتبقية 2 البطاطا ؛ اضغط بين طبقات من المناشف الورقية لإزالة المياه الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
الجمع بين البطاطا المهروسة وتمزيقه في وعاء كبير; ضجة في المتبقية 1 ملعقة صغيرة من الملح, بصل, والتالي 4 المكونات. يضاف الدقيق تدريجيا لتشكيل عجينة طرية ؛ شكل إلى 12 فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
تقلى الفطائر على دفعات بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية من 6 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع