بودنغ التوفو القيقب

بودنغ القيقب التوفو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 1213 سعرة حرارية. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز وزيت الذرة ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التوفو القيقب حار, التوفو المزجج القيقب، و السمسم القيقب التوفو المحمص.