صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

بودنغ الأرز بالقرفة الكريمية

بودنغ الأرز بالقرفة الكريمية
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون بودنغ الأرز بالقرفة الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الكريمة الثقيلة والبيض والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست رهيبة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دسم بودنغ الأرز مع القرفة والزبيب + Visa 100.00 فيزا هدية بطاقة الهبة, مزيج بودنغ الأرز بالقرفة، و بودنغ الأرز بالقرفة.

تعليمات

1
يمزج الحليب والقرفة والزبدة والأرز في قدر كبير. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، أو حتى ينضج الأرز. ضجة تدريجيا في السكر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الكريمة الثقيلة والبيض معا حتى تصبح ناعمة. خفقت تدريجيا في حوالي كوب من خليط الحليب الساخن ، أو ما يكفي لرفع درجة الحرارة إلى أعلى بقليل من درجة حرارة الجسم. تحريك تدريجيا خليط البيض تحسنت في وعاء. هذا وسوف تبقى لكم من وجود البيض المخفوق في الحلوى الخاص بك!
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
3
يطهى البودينغ على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
4
تصب في طبق الخبز أو وعاء ، والسماح لتبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل التبريد. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)