بودنغ أرز المشمش الكريمي

دسم المشمش بودنغ الأرز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. هذه الحلوى لديها 348 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك جوزة الطيب وملح البحر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 44%. وصفات مماثلة تشمل بودنغ أرز المشمش الكريمي, بودنغ الأرز المشمش، و أرز المشمش الفارسي بودنغ.

تعليمات

يغلى 1 1/2 كوب ماء على نار عالية في قدر. ضجة في الأرز الخاص بك. ثم اخفضي الحرارة وغطي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

المياه

الأرز

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة عموم

مقلاة

عندما ينضج الأرز ، ضعه في قدر نظيف مع 1 1/2 كوب حليب والسكر والملح. طهي هذا على نار متوسطة الحرارة ، ويعطيها ضجة كل مرة واحدة في لحظة ، حتى يثخن ويحصل دسم ، 15 إلى 20 دقيقة. اكسر البيضة في وعاء صغير واضربها مع 1/2 كوب حليب متبقي. حرك هذا الخليط ببطء مع الأرز. ضجة في المشمش مكعبات ويطهى 2 دقيقة أكثر. خلع الموقد ويقلب في الزبدة والفانيليا وبرش البرتقال والهيل. ابشر بعض جوزة الطيب فوقها.

المكونات سوف تحتاج

قشر البرتقال