صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

بوبويز الخضار المشوي

بوبويز الخضار المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بوبويز الخضار المشوية. ل Serving 4.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 946 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والجبن فونتينا والثوم المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صحي البلطي المشوي بو بويز, بنين البلطي المشوي مع صلصة التارتار محلية الصنع، و كلاب الجمبري المشوي مع نكهة الخضار المشوية لوصفات مماثلة.

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوباذنجان ياباني ، نصف مقشر (مخطط)باذنجان ياباني ، نصف مقشر (مخطط)170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفونتينا الجبنفونتينا الجبن1قطع حلوى التوفي من هيث بارإكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالثوم المفرومالثوم المفروم4الروبيان والأوردةالخس ، مقطعة إلى شرائح رقيقةالخس ، مقطعة إلى شرائح رقيقة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الحلو (أحمر أو أخضر)الفلفل الحلو (أحمر أو أخضر)227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأحمر ، شرائح 1/2 بوصة سميكةالبصل الأحمر ، شرائح 1/2 بوصة سميكة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولفات فرنسية (أو أرغفة بو بوي)لفات فرنسية (أو أرغفة بو بوي)4الروبيان والأوردةشرائح الطماطمشرائح الطماطم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوسة ، شرائح بسمك 1/4 بوصةكوسة ، شرائح بسمك 1/4 بوصة