بنجر مقشر بالملح مع الفجل الحار

بنجر مقشر بالملح مع الفجل الحار خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البنجر وخل نبيذ شيري والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سمك الهلبوت المقلي مع الجرجير والبنجر المحمص والفجل الحار, بنجر مشوي مع الليمون، و بطاطس حمراء مع الفجل الحار وكرشمي فراششي لوصفات مماثلة.