بلح البحر في صلصة الفلفل الأحمر المحمص

بلح البحر في صلصة الفلفل الأحمر المحمص هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 764 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والطماطم المعلبة والفلفل المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.