بلح البحر على البخار في النبيذ الأبيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب بلح البحر المطهو على البخار في النبيذ الأبيض. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 335 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 136 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والكراث والبصل 4 ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بلح البحر على البخار في النبيذ الأبيض, بلح البحر على البخار في النبيذ الأبيض، و بلح البحر على البخار مع النبيذ الأبيض والثوم.