بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع لحم الخنزير المقدد-الفلفل الحار المرق
بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع لحم الخنزير المقدد-الفلفل الحار المرق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.03 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الثوم ، مرق اللحم البقري ، لحم البقر تشاك المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ البافاري لحم البقر المشوي مع المرق, بطيئة طباخ لحم البقر المشوي والخضروات مع المرق الفجل، و طباخ بطيء لحم بقري مشوي مع البطاطس المخبوزة ومرق البيرة الخالي من الغلوتين.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا وهشا ؛ ترفع من المقلاة بملعقة مشقوقة وتصفى على مناشف ورقية. احتياطي الدهون لحم الخنزير المقدد في مقلاة.
إذا كان لحم البقر المشوي يأتي في شبكية أو مربوطا ، فلا تقم بإزالته.
يرش لحم البقر مع الفلفل الثوم. يطهى اللحم البقري في دهن لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة من 5 إلى 6 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني من كلا الجانبين.
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
ضع لحم البقر في طباخ. قمة مع لحم الخنزير المقدد والجزر.
مزيج الفلفل الأخضر, مرق, صلصة الفلفل الحار والدقيق في وعاء صغير; صب على الخليط في طباخ.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 10 إلى 12 ساعة.
ضع لحم البقر على طبق ؛ إزالة المعاوضة أو السلاسل. ضجة المرق في طباخ; يقدم مع لحم البقر.