بطيئة طباخ سهلة بوريتو لفة المنبثقة
بطيئة طباخ سهلة بوريتو لفة المنبثقة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 465 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. مزيج من السالسا القديمة, أفخاذ الدجاج, كمون مطحون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس, من السهل طباخ بطيء الملفوف لفة خزفي، و الفريزر لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 3-إلى 4 لتر طباخ بطيء, الفاصوليا طبقة, الفخذين الدجاج, ثوم, الفلفل الحار, الكمون والسالسا.
يغطى ؛ يطهى على درجة حرارة منخفضة من 7 إلى 8 ساعات.
قبل التقديم بحوالي 15 دقيقة ، سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. لف التورتيلا بورق القصدير ؛ سخنيها في الفرن حوالي 15 دقيقة أو حتى تصبح دافئة. وفي الوقت نفسه ، ضع جميع المكونات في أطباق التقديم الفردية.
أخرجي الدجاج من الطباخ البطيء ؛ ضعيه على طبق كبير. مع شوكة أو هراسة البطاطس ، يهرس الفاصوليا قليلا لتكثيف الصلصة. أجاد الدجاج مع 2 الشوك ؛ العودة إلى طباخ بطيء وتخلط مع خليط الفول لترطيب.
اطلب من الضيوف وضع التورتيا الدافئة على طبق التقديم. ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط الدجاج على التورتيا ؛ أعلى مع الطبقة المطلوبة. أضعاف الجانبين من التورتيا على ملء.