بطيئة طباخ ستيك الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب شريحة لحم الفلفل الحار بطيئة الطهي. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 558 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الثوم والدقيق والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول طباخ بطيء ستيك تشيلي, ستيك بطباخ بطيء وفلفل أسود، و ستيك بطباخ بطيء وفلفل أسود لوصفات مماثلة.
تعليمات
لحم البقر البني والبصل والثوم في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة.
أضف خليط اللحم البقري إلى طباخ بطيء 5 لتر. ضجة في كوب واحد من الماء والمكونات 9 المقبلة ؛ تخلط جيدا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
يمزج الدقيق ودقيق الذرة والماء المتبقي في وعاء صغير مع الخفق حتى يصبح ناعما.
يضاف الخليط إلى الفلفل الحار قبل التقديم مباشرة ؛ يقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى يتكاثف.