بطيئة طباخ جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار
بطيئة طباخ جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والطماطم المعلبة ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج, طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج، و نحيل جنوب غرب بطيئة طباخ الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طباخ بطيء من 3 إلى 4 لتر ، اخلطي البصل والفلفل والثوم.
في وعاء كبير ، اخلطي دقيق الذرة ومسحوق الفلفل الحار والأوريغانو والكمون والملح.
إضافة الدجاج ؛ إرم إلى معطف.
أضف الدجاج وأي خليط توابل متبقي إلى الخضار في طباخ بطيء. يقلب بلطف في صلصة بيكانتي والفاصوليا والطماطم.
يغطى ؛ يطهى على إعداد منخفض من 6 إلى 8 ساعات.