صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

بطيئة طباخ الكمثرى والتوت البري هش

بطيئة طباخ الكمثرى والتوت البري هش
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي بطيئة طباخ الكمثرى والتوت البري هش المحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من القرفة المطحونة والكمثرى ورقائق الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء التفاح التوت البري هش, الكمثرى التوت البري هش، و التوت البري الكمثرى هش.

تعليمات

1
الجمع بين الفاكهة في وعاء كبير. تذوب 1/4 كوب زبدة ؛ إرم مع الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
اخلطي مزيج البودينغ الجاف والقرفة و 1/4 كوب سكر حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
ورق الأرزورق الأرز
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
3
إضافة إلى خليط الفاكهة. ملعقة في طباخ بطيء رش مع رذاذ الطبخ. يطهى على نار خفيفة من 3 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
وفي الوقت نفسه ، الميكروويف المتبقية الزبدة في طبق الميكروويف الضحلة على ارتفاع 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
5
أضف الويفر المسحوق والمكسرات والسكر المتبقي ؛ تخلط جيدا. الميكروويف 1 دقيقة.؛ ضجة. الميكروويف 1-1 / 2 إلى 2 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع التحريك كل 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
6
يرش الحلوى بمزيج الويفر المسحوق قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
( 55 رقاقة )( 55 رقاقة )