بطيئة طباخ البرتقال دبس شواء الأضلاع
وصفة بطيئة طباخ البرتقال دبس السكر شواء الأضلاع جاهزة في حوالي 8 ساعات و 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 643 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، عصير البرتقال التركيز ، صلصة الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ البرتقال المزجج البلد الأضلاع, طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير، و بطيئة طباخ القيقب شبوتل شواء لحوم البقر.
تعليمات
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء بيضاوي مع رذاذ الطبخ. اضبط التحكم في الفرن على الشواء. رذاذ اللاحم عموم الرف مع رذاذ الطبخ.
ضع الأضلاع على الرف. شواء مع قمم 5 1/2 بوصة من الحرارة 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات المتبقية. ترتيب الأضلاع في طباخ بطيء.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 8 ساعات.
إزالة الأضلاع من طباخ بطيء لخدمة طبق; تغطية للتدفئة. الدهون المقشود من سائل الطهي في طباخ بطيء.
صب السائل في قدر 2 لتر. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض إلى 1 1/2 كوب.