صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

بطاطس يوكون الذهبية مقلية بالزبدة المصفاة

بطاطس يوكون الذهبية مقلية بالزبدة المصفاة
يوكون جولد بطاطس مقلية بالزبدة المصفاة هي نوع من ال خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 149 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على بطاطس يوكون الذهبية والزبدة المصفاة والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطس يوكون الذهبية المهروسة مع زبدة الفجل, بطاطس يوكون الذهبية المسحوقة، و بطاطس يوكون الذهبية المخفوقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف واسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة.
3
سخني الزبدة المصفاة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة مصفاةزبدة مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف البطاطس إلى المقلاة ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البقدونس والمكونات المتبقية ؛ طهي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ملاحظة: يشمل التحليل النوري الزبدة الموضحة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة مصفاةزبدة مصفاة