بطاطس مانشيجو

قد تكون بطاطس مانشيجو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. قدم شخصان هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك بطاطس يوكون جولد للأطفال والحليب والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس مانشيجو, بطاطس مانشيجو، و تورتيلان إسبا إرمولا مع المانشيجو والبصل والبطاطس لوصفات مماثلة.