صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

بطاطس روزماري مشوية

بطاطس روزماري مشوية
البطاطا روزماري المحمص هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والخل المقطر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الثوم المحمص مع البطاطا المحمصة روزماري, روزماري البطاطا المحمصة، و روزماري البطاطا المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400°. جلب الخل ، 1/4 كوبالملح ، و 4 كوارت الماء ليغلي في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
3
نقل البطاطا إلى حافة كبيرةورقة الخبز وإرم مع الثوم وإكليل الجبل والنبيذ والزيت ؛ يتبل بالملح والفلفل.البطاطا المشوية ، القذف في بعض الأحيان ، حتىالعطاء تماما ومجرد بداية لالبني ، 35-45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم