صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بطاطس جديدة مع زبدة الشبت

بطاطس جديدة مع زبدة الشبت
البطاطا الجديدة مع زبدة الشبت هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكراوية والشبت والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس جديدة مع زبدة الشبت, بطاطس صغيرة وفلفل حلو في زبدة الطماطم والشبت، و الشبت البطاطا المهروسة.

تعليمات

1
زبدة الهريس و 2 ملعقة طعام الشبت في صغيرةوعاء. زبدة الشبت الموسم مع الملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 1 أسبوعقبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2
ضع البطاطس في قدر كبير. تغطية معالماء البارد بنسبة 1" ؛ الموسم مع الملح. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، لمدة 10-12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
استنزاف.
4
انقلي البطاطس الساخنة إلى وعاء متوسط ؛ أضيفي زبدة الشبت و 1 ملعقة كبيرة ماء. إرم ، إضافة الماء عن طريق ملعقة صغيرة حسب الحاجة ، حتى الزبدة معاطف طفيفة البطاطا مع صلصة أغلوسي. يتبل بالملح والفلفلونقل إلى وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
مقبلات معالمزيد من الشبت وبذور الكراوية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة