بطاطا متبلة (ألو باجي)

قد تكون البطاطس المتبلة (ألو باجي) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. إذا كان لديك زيت كانولان وبطاطس يوكون جولد والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لجيران ألو (بطاطس هندية متبلة), القرنبيط الهندي المتبل والبطاطس {ألو غوبي}، و بوري باجي-ألو بوري.