بطاطا حلوة مخبوزة محشوة بالتوت البري والكمثرى والبقان

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة المخبوزة المحشوة بالتوت البري والكمثرى والبقان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والزبدة والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة المحشوة مع الكمثرى بالكراميل ، البقان ، والتوت البري, البطاطا الحلوة المحشوة مع بوربون القيقب البقان المسكر والتوت البري، و الكمثرى المخبوزة مع العسل والتوت البري والبقان لوصفات مماثلة.