بسيط فريتو ميستو

بسيط فريتو ميستو هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 161 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والفاصوليا والمياه الفوارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريتو ميستو, فريتو ميستو، و فريتو ميستو لوصفات مماثلة.