بسكويت رقائق شوكولاتة نباتي متعدد الحبوب وخالي من الغلوتين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة النباتية متعددة الحبوب والخالية من الغلوتين. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 103 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 32. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مزيج الدقيق ومستخلص الفانيلان والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 185 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بسكويت ساندويتش الشوكولاتة مع حشوة كريمة الشوكولاتة (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، خالية من الجوز ، نباتية ، صديقة للباليو), بسكويت رقائق الشوكولاتة (خالي من الحبوب ، خالي من الغلوتين، باليو ، بدائي)، و جوز الهند دقيق الشوكولاته رقاقة الكوكيز (الحبوب + الغلوتين الحرة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن الخاص بك إلى 350 أورف وخط ورقة الكعكة الخاصة بك مع حصيرة الخبز سيليكون أو ورقة شهادة جامعية.
يمزج الماء مع بذور الكتان المطحونة في وعاء الخلط ، ويوضع جانبا أثناء الجمع بين الجفاف ingredients.In وعاء متوسط الحجم ، يمزج الدقيق ، الزنتان أو صمغ الغوار ، البيكنج بودر ، صودا الخبز ، والملح.مرة أخرى في وعاء الكتان الخاص بك ، إضافة السمن والسكريات والفانيليا ، والضرب حتى لطيفة ودسم.يقلب أو يخفق في خليط الدقيق حتى يمتزج جيدا ، ثم يحرك رقائق الشوكولاتة.أسقط العجينة بملعقة كبيرة على صينية الخبز، أو إذا كنت تفضل عجينة أكثر ثباتا ، ضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتتماسك (انظر المثال أعلاه لمعرفة كيف تتحول ملفات تعريف الارتباط عندما يتم تبريد العجين أم لا).
اخبز ملفات تعريف الارتباط لمدة 12 إلى 14 دقيقة ، أو حتى تبدأ بالكاد في التحول إلى اللون البني حول الحواف – فهي لا تحمر كثيرا على الإطلاق ، لذلك لا تميل إلى خبزها لفترة طويلة! طهيها لوقت أقل (12 دقيقة) إذا كنت تفضل مطاطية ، أكثر لمقرمش.
اتركها تبرد على صينية الخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل إزالتها لتنغمس.وسوف تكون لينة ومطاطية في حين دافئة ، ولكن لا شركة حتى بعد يوم على العداد (وإن كان لا يزال مطاطية قليلا). يمكن تخزينها في الثلاجة أو الفريزر إذا رغبت في ذلك.