بسكويت دقيق الشوفان والزبيب الصحي

تأخذ ملفات تعريف الارتباط الصحية من دقيق الشوفان والزبيب تقريبا 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب جوزة الطيب الأرض والزبيب وجنين القمح والملح. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دقيق الشوفان الصحي/بسكويت الزبيب, بسكويت دقيق الشوفان والزبيب الصحي، و كوكيز الشوفان والزبيب النباتي الصحي.