صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
مجلة

بسكويت اليقطين المتبل

بسكويت اليقطين المتبل
البسكويت اليقطين متبل هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدقيق وتوابل فطيرة اليقطين واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول متبل اليقطين اللبن البسكويت, بسكويت اليقطين المتبل مع زبدة القيقب، و بسكويت صغير قشاري مع زبدة اليقطين المتبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والبيكنج بودر وتوابل فطيرة اليقطين والملح في وعاء كبير ؛ تقطع الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. البرد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
4
يمزج اللبن والعسل مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج جيدا ؛ أضف اليقطين المعلب.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
اللبناللبن
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق ؛ يقلب حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 4 مرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
7
لفة العجين داخل (1/2 بوصة سميكة) 9 س 5 بوصة المستطيل; أعلى الغبار من العجين مع الدقيق. اطو العجين بالعرض إلى الثلث (كما لو كان طي قطعة من الورق لتلائم الظرف). ريرول العجين إلى (1/2 بوصة سميكة) 9 س 5 بوصة المستطيل; أعلى الغبار من العجين مع الدقيق. أضعاف العجين بالعرض إلى الثلثين ؛ لفة بلطف أو بات لسمك 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لفةلفة
8
قطع العجين مع قطع البسكويت 1 3/4 بوصة لتشكيل 14 طلقة العجين.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
العجينالعجين
9
ضع جولات العجين ، 1 بوصة على حدة ، على ورقة خبز مبطنة بورق زبدة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
10
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 14 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
بارد 2 دقيقة على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
قدميها دافئة.