بسكويتات الوفل من بذور الخشخاش بالليمون

الفطائر بذور الخشخاش الليمون يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 44 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مزيج البسكويت / الخبز ، وبذور الخشخاش ، والصودا النادي ، واستخراج فانيلان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل من بذور الليمون والخشخاش, بسكويتات الوفل البلجيكية من بذور الليمون والخشخاش، و بسكويتات الوفل بزبادي بذور الخشخاش بالليمون مع شراب التوت الأزرق.