صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

بسكويتات الوفل الغنية بالزبادي

بسكويتات الوفل الغنية بالزبادي
الفطائر الزبادي الغنية هي نباتي وصفة مع 4 حصص. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبادي الفانيليا وصودا الخبز وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول بسكويتات الوفل الغنية باللبن, بوبس زبادي الشوكولاتة الغني (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين)، و الفطائر الزبادي لوصفات مماثلة.