صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة18
مجلة

بسكويتات الشوفان

بسكويتات الشوفان
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون بسكويتات الشوفان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 412 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق الخبز ودبس السكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول بسكويتات الشوفان والجوز, الفطائر الشوفان القلبية، و الشوفان التفاح الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البيض واللبن.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف الشوفان ويخلط جيدا. ضجة في دبس السكر والزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يمزج الدقيق مع صودا الخبز والبيكنج بودر والملح ؛ يقلب في خليط البيض. إذا أصبح الخليط سميكا جدا ، رقيقا مع القليل من الحليب.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
صب حوالي 3/4 كوب الخليط على صانع الهراء مسخن مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
5
خبز وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
لصنع الفطائر: أسقط الخليط بمقدار 1/4 أكواب على صينية مدهونة بالزبدة. بدوره عندما تبدأ فقاعات لتشكيل على رأس فطيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر