صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بسكوتي الشوكولاتة والكرز والبندق

بسكوتي الشوكولاتة والكرز والبندق
الشوكولاته ، الكرز ، والبندق بيسكوتي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك صفار البيض ومسحوق الإسبريسو الفوري والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكوتي الشوكولاتة والكرز والبندق, بسكوتي البندق والكرز المجفف، و بسكوتي الشوكولاتة بالبندق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع البندق على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 دقائق مع التحريك مرة واحدة. اقلب المكسرات على منشفة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
نشمر منشفة ؛ فرك الجلود. ختم المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
لفةلفة
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
5
صب النبيذ في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
6
أضف الكرز واتركه لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
7
استنزاف جيدا.
8
ضع السكر والشوكولاتة في محضر الطعام ؛ قم بالمعالجة حتى تنضج الشوكولاتة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
9
ضعي الفانيليا والبيض وصفار البيض في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى تمتزج (حوالي 1 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
فانيلافانيلا
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
10
إضافة خليط السكر ؛ فاز 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
11
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ، وقم بتسويته بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
12
الجمع بين الدقيق والمكونات المتبقية ، ويقلب مع خفقت. يضاف خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط البيض ، ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
13
إضافة البندق والكرز; فاز فقط حتى المخلوطة. (العجين سوف تكون قاسية جدا.) اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واعجنها برفق عدة مرات. قسمي العجينة إلى نصفين ؛ شكلي كل جزء على شكل لفافة بطول 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
الكرزالكرز
العجينالعجين
لفةلفة
14
ضعي اللفائف على صينية خبز مبطنة بورق زبدة ؛ ربتي على كل لفة بسمك 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
15
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
16
ترفع من الفرن وتبرد على صينية خبز لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
17
خفض درجة حرارة الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
18
قطع كل لفة قطريا إلى 12 شريحة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
19
مكان ، وقطع الجانبين لأسفل ، على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
20
تخبز في 325 لمدة 10 دقائق. اقلب ملفات تعريف الارتباط ؛ اخبز 10 دقائق إضافية (ستكون ملفات تعريف الارتباط طرية قليلا في المنتصف ولكنها ستتصلب عندما تبرد). تبرد تماما على رف السلك.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن