بروكوليني مع زبدة البقان البني

بروكوليني مع زبدة البقان البني هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك البروكوليني والزبدة والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول زبدة اليقطين والزبدة البنية القيقب البقان الجرانولا, فطيرة البقان بالزبدة البنية، و سمك السلور مع زبدة البقان البني لوصفات مماثلة.