بروكلي رابي مع البانسيتا والبارميزان

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وكيتون? يمكن أن يكون البروكلي مع البانسيتا والبارميزان وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 6.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر واحصل على بروكلي راب ، ملح وفلفل كوشير ، فصوص ثوم ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بوابة سف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. بودنغ خبز البارميزان مع البروكلي رابي والبانسيتا, المعكرونة مع بانسيتا ، القرنبيط أو القرنبيط راب والصنوبر والجوز، و بروكلي راب مع البانسيتان والثوم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.